Có nên sử dụng dầu dừa như một phương pháp dưỡng da?

Nhiều loại kem, sữa dưỡng da mặt có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách hoặc không hợp da do chứa nhiều thành phần hóa học. Liệu bạn đã từng nghĩ sẽ thay thế các mỹ phẩm đó bằng dầu dừa? Dầu dữa có thể sử dụng như một loại dầu dưỡng da hiệu quả?

Các dưỡng chất trong dầu dừa

Theo khoa học, dầu dừa được coi là một loại dầu tự nhiên lành tính hơn hẳn so với những loại dầu khác. Nguyên nhân là bởi trong dầu dừa có chứa rất nhiều axit béo bão hoà rất lớn…Bên cạnh đó, loại dầu này mang lại những dường chất và khoáng chất như: vitamin tan trong chất béo như canxi, magiê, beta-carotene, vitamin A, D, E, K, mà cơ thể có thể hấp thụ sử dụng ngay.

Tác dụng của dầu dừa

- Dùng cho những người ăn kiêng chất béo: Nguyên nhân khiến dầu dừa có được khả năng tuyệt vời này chính là dầu dừa sẽ cung cấp lượng calo thấp hơn so với những loại dầu thông thường khác là là 8,6 kcal mỗi gram. Đồng thời, lượng axit béo bão hoà sẽ không gây ra tình trạng béo phì cho cơ thể, nên nó là loại nguyên liệu vô cùng qua trọng và cần thiết cho những ai đang trong chế độ giảm cân. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp cơ thể chúng ta đạt được mức hiệu suất là tăng hiệu quả của quá trình trao đổi chất lên đến 24 giờ hấp thụ thức ăn hoặc lượng calo được đốt lên.

- Tốt cho hệ tiêu hóa :Dầu dừa chứa rất nhiều chất béo bão hoà và lượng đường vừa phải và càng tốt hơn chính là loại dầu dừa nguyên chất. Những hợp chất có trong loại dầu này có khả năng rất lớn trong việc cải thiện và tăng cường hiệu quả làm của ruột già. Từ đó, hệ tiêu hoá sẽ được kích thích, cụ thể là với những người mới ăn dầu dừa sẽ ngay sau đó xuất hiện tình trạng tiêu chảy, bởi dầu dừa có một đặc tính vô cùng đặc biệt chính là rất dễ hấp thu, nên sau khi cơ thể hấp thu chúng sẽ tiến hành một hoạt động tương tự như phương pháp “rửa ruột” mà chúng ta thường thấy. Vài ngày sau, chứng tiêu chảy của bạn sẽ dần biến mất, và ngay sau đó hệ tiêu hoá sẽ nhanh chóng được cải thiện.

- Dùng dầu dừa nguyên chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nan y: Không những giúp cải thiện hệ tiêu hoá, mà dầu dừa nguyên chất còn có khả năng làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL). Từ đó, giúp cho cơ thể chúng ta tránh được những nguy cơ mắc những bệnh lý như: bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.

- Dầu dừa nguyên chất giúp chăm sóc xương: Thành phần dinh dường phong phú trong dầu dừa như khoáng chất và các vi chất thiết yếu như: canxi và magiê , đây chính là hai nguyên tố hàng đầu trong việc cải thiện cho xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, những khoáng chất khác sẽ giúp xương của bạn nhanh chóng phục hồi khi gặp những chấn thương.

- Dầu dừa nguyên chất rất tốt cho quá trình mang thai cho mẹ: Dầu dừa là một trong những số ít những loại dầu tự nhiên an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Cụ thể, khi bạn sử dụng dầu dừa trong quá trình mang thai, thì nó sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch của mẹ bầu và bé yêu được cải thiện, giúp cho sức khoẻ của mẹ và bé sau khi sinh luôn trong tình trạng ổn định. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng sữa của người mẹ, bởi dầu dừa chất rất nhiều axit lauric. Cùng đó, lương khoáng chất canxin và magiee có trong dầu dừa cũng giúp hệ thống xương của mẹ và bé yếu được cải thiện, từ đó chống lại chứng bệnh loãng xương cho những phụ nữ trong khi mang thai.

- Dầu dừa nguyên chất giúp giảm căng thẳng: Một tác dụng tuyệt với khác nữa mà không thể không kể đến chính là khả năng thư giãn và loại bỏ căng thẳng của dầu dừa. Yếu tố làm nên khả năng tuyệt vời này của dầu dừa chính là axit carbonic pH của axit và các axit tiết ra Capri Malik.

Có nên bôi dầu dừa lên mặt?

Dầu dừa được coi là một loại mỹ phẩm thiên nhiêu chứa nhiều dưỡng chất quý, giúp chăm sóc da mặt hiệu quả mà không lo các tác dụng phụ. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để tẩy da chết trên mặt hoặc kháng viêm cho da mặt theo các cách sau:

- Tẩy da chết: Bạn chỉ cần trộn 1 thìa dầu dừa với một 1 bột nổi với nau, sau đó thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sau đó dùng một chiếc khăn mền thấm nước ấm vfa lau sạch phần bột nổi trên mặt. Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng loạ bỏ lớp tế bào chết và sở hữu một làn da trắng hồng và mềm mịn.

- Làm sạch và kháng viêm cho da mặt: Bởi có khả năng kháng khuẩn và diệt khuẩn rất tốt, nên khi bạn dùng dầu dừa thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn đang trú ngụ nơi đây, từ đó giúp hạn chế việc hình thành nên mụn, nấm đồng thường giúp da dưỡng ẩm hiệu quả.